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El aceite en el motor es tan esencial para su vida útil. Por ello debes siempre estar pendiente de la fecha de su cambio. ¿Qué determina que es momento de cambiar el aceite de tu vehículo? Quizás tu pienses que debes buscar un experto para hacerle el respectivo cambio, sin embargo aquí te dejamos algunos consejos sobre cómo puedes tu mismo hacer el cambio de aceite. Cambio de aceite Instrucciones paso a paso Estacione el automóvil en terreno nivelado, aplique el freno de estacionamiento y apague el motor. Si es necesario, levante la parte delantera del vehículo colocándolo en una pendiente o usando un gato y apoyándolo en gatos ajustables. ¡ATENCIÓN! ¡Nunca se meta debajo de un vehículo sostenido únicamente por un gato! Recomendamos el uso de topes para evitar que las ruedas apoyadas en el suelo giren. Abre el tonó o capó de tu vehículo. Ubique la varilla medidora de aceite del motor y retírela (ayuda a que el aceite fluya durante el drenaje). Una vez que el vehículo esté debidamente asegurado, póngase las gafas protectoras, colóquese debajo del vehículo y ubique el tanque de aceite del motor. (ver referencias en el manual de usuario). Ubique el tapón de drenaje de aceite, que es un tornillo largo y plano ubicado en la parte inferior del cárter. El tapón de drenaje permite que el aceite drene del sumidero. (Nota: algunos vehículos tienen dos tapones de drenaje). Coloque un recipiente adecuado debajo del tapón de drenaje para drenar el aceite allí. Asegúrese de que el tanque sea lo suficientemente grande para contener todo el aceite que planea drenar del motor. Consulte el manual del propietario para saber cuánto aceite necesita su automóvil. Afloje el tapón de drenaje con una llave o una llave de tamaño 6. Retire con cuidado el tapón con la mano, asegurándose de que el depósito de aceite esté debajo del orificio del tapón. El aceite se drena rápidamente del orificio, pero tomará unos minutos para que todo el aceite usado se drene por completo. (Consulte el manual de usuario para obtener más información). Atención: ¡el aceite puede estar caliente!. Limpiar las roscas del depósito y del tapón de vaciado con un trapo y comprobar visualmente el estado de las roscas y juntas del cárter y del tapón de vaciado. Si tiene dudas sobre la condición del tapón existente, compre un nuevo tapón de drenaje. Si es necesario, reemplace la junta del tapón de drenaje (recomendado por algunos OEM). Después de drenar el aceite, vuelva a instalar el tapón de drenaje y apriete al par especificado por el fabricante con la llave correcta o una llave de tamaño 6. (ver manual de usuario). Encuentra el filtro. Si el filtro anterior no es el mismo que el nuevo, verifique el uso para asegurarse de que tiene el filtro. (ver manual de usuario para más detalles). Coloque un recipiente de aceite debajo del filtro para recoger el aceite restante en el filtro. Desenrosque el filtro de aceite o la tapa del filtro con una llave para filtros de aceite para permitir que el aceite se drene del filtro. Retire el filtro de aceite. Verifique que el empaque del filtro haya sido removido con el filtro. Si la junta todavía está pegada a la placa de montaje del motor, retírela con los demás desechos. Aplique una fina capa de aceite nuevo protector a la junta del filtro de aceite nuevo para facilitar la instalación. (NOTA: ¡NO UTILICE GRASA! Instale el nuevo filtro de aceite a mano girándolo en el sentido de las agujas del reloj. Cuando la junta del filtro de aceite entre en contacto con la superficie de la junta de la placa de montaje, apriete el filtro de acuerdo con las instrucciones de funcionamiento (generalmente se encuentran en los filtros de aceite nuevos o en las carcasas de los filtros de aceite nuevos), preferiblemente a mano. Por lo general, el ajuste de tres cuartos de vuelta se realiza después de que la junta del filtro entre en contacto con el motor. (Nota: los procedimientos de reemplazo del filtro de aceite del cartucho pueden variar. Consulte el manual del usuario o el manual de servicio para obtener instrucciones). Retire la tapa del tanque de combustible debajo del capó y vierta la cantidad correcta de aceite de la viscosidad correcta del embudo (consulte el manual del propietario para conocer los grados, las especificaciones y las cantidades recomendadas). Coloque la tapa del depósito de aceite. Encienda el motor y déjelo funcionando durante al menos 30 segundos. Revise con cuidado que no haya fugas debajo del vehículo (especialmente por el tapón de drenaje del aceite y el filtro de aceite). Si observa una fuga, apague el motor inmediatamente y repare las fugas. Apague el motor y espere 30 segundos para que el aceite se asiente en el motor. Revise cuidadosamente la parte inferior del vehículo en busca de fugas de aceite. Baje con cuidado el vehículo al suelo. Instale y retire la varilla medidora y verifique que el nivel de aceite sea el correcto y agregue más aceite si es necesario. (Consulte el manual del propietario para conocer la capacidad de aceite y el nivel recomendado de la varilla medidora). Repita el cambio de aceite de acuerdo con las instrucciones del fabricante. Estas instrucciones son pautas generales. Consulte el manual de servicio del fabricante para obtener instrucciones específicas sobre cómo cambiar el aceite y el filtro de su vehículo. Tenga mucho cuidado al levantar el vehículo del suelo.

Cúrcuma | Chile | Jengibre | Fenogreco | Menta Descripción Muy probablemente haz utilizado uno que otro remedio casero en algún momento: desde un té de hierbas para un resfriado, esencia de aceites para atenuar un dolor de cabeza, suplementos a base de plantas para una buena noche de sueño. Quizá la abuela te lo recomendó, o lo investigaste por internet. Sea como sea el asunto es que lo intentaste, y probablemente ahora estás pensando: “¿Debería intentarlo de nuevo?”. No podemos saber exactamente qué hace que un remedio casero funcione. Muchos incrédulos a estos remedios caseros consideran que no hay nada en especial en las plantas o en las hierbas. Afortunadamente, en las últimas décadas, los científicos se han estado haciendo las mismas preguntas en un laboratorio, y están descubriendo que algunos de nuestros remedios a base de plantas no son solo historias de gente grande. Y así, para el escéptico que necesita más que un placebo para sentirse bien, lo respaldamos. Todos queremos conocer remedios caseros para todo tipo de dolencias. Estos son los 5 remedios caseros respaldados por la medicina: Cúrcuma para el dolor y la inflamación ¿Haz oído hablar de la cúrcuma? Durante aproximadamente cuatro milenios, la cúrcuma se ha empleado principalmente en el sur de Asia como parte de la medicina natural y tradicional. Cuando se trata de propósitos medicinales comprobados, la "especia dorada" puede ser mejor para tratar el dolor, específicamente el dolor asociado con la inflamación. Múltiples estudios han encontrado que la curcumina es responsable del factor “wow” de la cúrcuma. En un estudio, 10 personas con dolor de artritis notaron que sus niveles de dolor disminuyeron más justo después de tomar 500 miligramos (mg) de curcumina que 50 mg de diclofenaco sódico, un medicamento anti inflamatorio. Esta afirmación sobre el alivio del dolor, esta avalado por una serie estudios más lo que indica que el extracto de cúrcuma es tan eficaz como el ibuprofeno para tratar el dolor en pacientes con artrosis de rodilla. Sin embargo, para obtener un alivio inmediato del dolor, no debes moler la cúrcuma ni comprarla molida. Muchas personas se equivocan y piensan que la cúrcuma molida tiene el mismo efecto pero no es así. Además de que ¡Mancha mucho! La cantidad de curcumina en la cúrcuma es como máximo del 3 por ciento, lo que significa que es mejor tomar "suplementos de curcumina" para aliviarte. Eso no quiere decir que un café con leche reconfortante con cúrcuma no ayude. Se sugiere que de 2 a 5 gramos (g) de la especia puede proporcionar algunos beneficios. Solo asegúrate de agregar pimienta negra para aumentar la absorción. TOMA UNA TAZA TODOS LOS DÍAS. La cúrcuma funciona a largo plazo. El consumo de 1/2 a 1 1/2 cucharaditas de cúrcuma por día debe comenzar a proporcionar beneficios notables después de 4 a 8 semanas. El chile para el dolor y las molestias musculares Un componente activo de los chiles tiene una trayectoria histórica de uso en la medicina popular. Poco a poco se vuelve más aceptado, fuera de su uso comestible, en la homeopatía. Ahora, ¿en qué consiste? Bueno la capsaicina es un ingrediente tópico popular para controlar el dolor. Su acción consiste en hacer que un área de la piel se caliente, antes de que eventualmente la adormezca. Las personas mayores de 70 años recuerdan como se colocaban chile en un golpe. Hoy en día, puedes obtener un parche de capsaicina con receta llamado Qutenza. Se basa en un nivel elevado de capsaicina, 8 por ciento, para actuar. Así que, cuando se trata de dolores musculares o dolor corporal generalizado que no te deja en paz, y tienes a mano algunos pimientos picantes o pimienta de cayena en la mano, prepárate una buena de crema de capsaicina. HAZ TU PROPIA CREMA DE CAPSAICINA CON ACEITE DE COCO Mezcla 3 cucharaditas de cayena en polvo con 1 taza de coco. Calienta el aceite a fuego lento hasta que se derrita. Revuelve bien la mezcla durante 5 minutos. Retira del fuego y vierte en un bol. Espera hasta que esté firme. Masajea la piel cuando se enfríe. Para una sensación de lujo, bate aceite de coco en una batidora de mano para que obtengas una crema más ligera y esponjosa. Es importante que antes de todo pruebes tu reacción al compuesto antes de usarla de forma extendida. También puedes usar chiles jalapeños, pero la cantidad de calor puede variar dependiendo del pimiento. Nunca uses esta crema alrededor de la cara o los ojos, no uses en zonas sensibles como en los genitales o heridas abiertas podrían afectarte más que aliviarte, además asegúrate de usar guantes cuando te la apliques. Jengibre para el dolor y las náuseas Cuando tienes un resfriado, dolor de garganta o cuando experimentas náuseas y molestias matutinas lo más común es pensar en el jengibre. Hacerte una taza de té es bastante común: Rallas un poco en tu té si deseas un efecto más fuerte. Pero hay otro beneficio del jengibre, que es casi conocido por la mayoría, y es su eficacia como anti inflamatorio. La próxima vez que tengas dolor de cabeza, prueba el jengibre. El jengibre funciona de manera diferente a otros analgésicos que atacan la inflamación. Como remedio casero para todo tipo de dolencia impide la formación de ciertos tipos de compuestos inflamatorios y descompone la inflamación existente a través de un antioxidante que interactúa con la acidez en el líquido entre las articulaciones. Sus efectos antiinflamatorios no conllevan los riesgos de los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE). Por esa razón es muchísimo mejor un té cargado de jengibre que una Paracetamol. RECETA DE TÉ DE JENGIBRE Ralla media pulgada de jengibre crudo. Hierve 2 tazas de agua y vierte sobre el jengibre. Deja reposar durante 5 a 10 minutos. Agrega un chorrito de jugo de un limón, y miel o néctar de agave al gusto. Fenogreco para la lactancia Las semillas de fenogreco son utilizadas comúnmente en la cocina mediterránea y asiática, pero esta especia, que es muy parecida al clavo de olor, tiene varios usos medicinales como remedios caseros. Cuando se prepara en forma de té, el fenogreco ayuda con la producción de leche para la lactancia materna. Para las personas que experimentan diarrea, el fenogreco es una fibra soluble en agua importante para ayudar a reafirmar las heces. Si estás constipado, deberás evitar estas semillas. Como suplemento, también se ha encontrado que el fenogreco reduce los niveles de azúcar en la sangre, por lo que es una ayuda popular para las personas con diabetes. El papel del fenogreco en esto se debe en parte a su alto contenido de fibra, que puede ayudar a mejorar la función de la insulina. EL FENOGRECO EN LA COCINA El fenogreco a menudo se muele y se usa en curry, aderezos secos y en tés. Puedes agregarlo a tu yogur para darle un leve sabor salado, o espolvorearlo sobre tus ensaladas. Menta para el dolor muscular y la digestión La menta, a pesar de ser común, no es un remedio simple. Dependiendo del tipo, puede tener diferentes usos y beneficios. Para el dolor, de ciertos tipos de menta se saca la gaulteria, que tiene salicilato de metilo, un compuesto que puede funcionar de manera similar a la capsaicina. Cuando la aplicas, puedes sentir como una “quemadura” fría antes de que se produzca el efecto adormecedor. Este efecto ayuda a aliviar el dolor articular y muscular. De otro tipo de menta que se usa comúnmente como remedio casero corto es la hierbabuena (menta). Se ha encontrado que la menta, un ingrediente en muchas curas diferentes, es especialmente efectiva para ayudar a tratar los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII). Muchos estudios demuestran que junto con la fibra, la menta ayuda a eliminar los espasmos, así como la diarrea y el dolor abdominal asociado con el síndrome del intestino irritable. La menta activa un canal antidolor en el colon, que reduce el dolor inflamatorio en el tracto digestivo. Esto probablemente explica su eficacia en el tratamiento del síndrome del intestino irritable. Además de problemas de digestión y estómago, una cápsula de aceite o té de menta también ayudar a aliviar los dolores de cabeza, resfriados y otras molestias corporales. Aunque estos remedios caseros para la molestia de varios factores corporales no tienen efectos secundarios significativos, pueden ser dañinos si se abusan de cantidades excesivas. Ciertas personas también pueden ser más sensibles a las dosis, por lo que si estás tomando algún medicamento o tienes una afección que se ve afectada por una dieta, habla con tu médico antes de consumir estos alimentos regularmente. Si tienes una reacción alérgica o síntomas que empeoran debido a cualquier remedio casero, habla con tu médico de inmediato. Ten en cuenta que, los remedios caseros para todo tipo de males pueden no ser siempre seguros y eficaces para ti. Si bien tienen el respaldo de estudios científicos, un solo estudio o ensayo clínico no siempre cubre comunidades u organismos diversos. Lo que la investigación señala como beneficioso podría no siempre funcionar para ti. Muchos de los remedios caseros que enumeramos anteriormente son aquellos con los que crecimos, los que se han transmitido en la familia por generaciones, y con los cuales nos han criado.

Se acercan las dos época del año en la que miles de personas buscan las mejores flores para regalar, esas fechas son: el 25 de enero día de la mujer hondureña y el 14 de febrero día del amor y la amistad llamado también día de San Valentin. Desde luego también se buscan rosas para el mes de mayo mes de mamá, pero las primeras dos fechas son las más comerciales para regalar flores y rosas rojas. Aquí te dejamos los lugares ideales para comprar esas rosas que tanto buscas para esas fechas. daflores.com Cuando se trata de enviar flores a Honduras, daFlores es su mejor opción. Es la red más extensa de floristerías en Honduras y Latinoamérica. A través de dicha red de floristerías en Honduras puede enviar flores para cumpleaños, aniversarios, bodas o cualquier otra ocasión en Honduras. Si se encuentra en Estados Unidos, confíe su envió de flores a Honduras y no se arrepentirá, como funciona, decenas de floristerías están asociadas a esta página donde si usted paga, recibe su pedido una floristería en el país y se las entregan en el domicilio de su esposa, novia o ser querido. Top FlowersHN Esta floristería tiene tienda física y se encuentra en San Pedro Sula que está ubicada en la 12 Ave. 10 Calle. atrás del Parque Benito Juarez. Sin embargo puedes hacer tus pedidos a domicilio para que seas detallista y envíes esas rosas tan delicadas en esta fecha especial. Visita su página de Facebook para ver su catalogo de productos. Floristería Any Esta floristería al igual que la primera, cuenta con página web donde puedes hacer tus pedidos, pero también cuenta con tienda física donde puedes llegar y dar los detalles de cómo deseas las rosas o flores para regalar. Su tienda física está ubicada en la 14 Calle 9 Avenida NO, San Pedro Sula 21102. Encuentras detalles desde $35 hasta $1,200. Visita su página web y observa sus decoraciones. La Floristería Honduras Esta floristería también cuenta con sitio web donde puedes realizar tus pedidos y pagos en línea. Tiene tienda física en Bo. Rio de Piedras 5 calle 19 y 20 Ave., tiene detalles desde $35 hasta $500, cuenta con el servicio de entrega a domicilio, en oficinas y hogares. También hace decoraciones con arreglos florales. Esperamos que este listado te ayude a encontrar el mejor arreglo floral para estas fechas tan especiales que se aproximan.

El creador de contenido y productor ejecutivo de la película Mala Nova de Honduras visitó Praga de República Checa y nos lleva por un tour. Willy Dee salto el charco en 2022 hacia la ciudad de Praga República Checa, en su video meditó que a los hondureños nos cuesta muchísimo salir de este país que a pesar de ser hermoso, tiene muchas trabas para que sus mismos ciudadanos salga a explorar el mundo. En su canal de Youtube podemos ver esta fascinante travesía que realiza Willy Dee. En su video titulado "Willy Dee en Praga 2022" nos cuenta las razones por las que viajó al otro lado del mundo. Indica que gracias a "Bone Tactical" empresa estadounidense para la cual labora creando el 70% de su marketing es que pudo emprender esa travesía. Sigue a bone_tactical_knifeandtool en Instagram. Willy Dee Boys comenzó a trabajar para Bone Tactical en plena pandemia, en el año 2020. Gracias a que su dinamismo al trabajar contenidos ha sido muy efectivo, fue contratado por Greg Tambone. Willy Dee recorrió filmando la ciudad de Praga y visitó lugares como la estación de tren en Praga, un Bar subterráneo llamado el Diablo Verde. Nos muestra unas tomas escalofriantes. Puedes seguir a Willy Dee Boys en Youtube. Mira esta espectacular entrevista que le realizamos a los Willys, Chiliwilly y a Willy Dee a finales de 2021. Willy Dee es originario de Pinalejo, Quimistán, Santa Bárbara, Honduras.

Tras un fuerte operativo que suscitó una terrible balacera, Ovidio Guzmán fue capturado este pasado jueves 5 de enero, en el noroeste de Culiacán, capital de Sinaloa. El 5 de enero, Ovidio Guzmán, alias El Ratón, hijo del narcotraficante preso Joaquín el 'Chapo' Guzmán), fue detenido en la colonia Jesús María en Culiacán, Cantón. Sinaloa, México, 7 de enero. - Foto: AFP La verja quedó llena de agujeros por los impactos de bala de la fuerte balacera que se armó al momento de la aprensión. Ovidio Guzmán, uno de los hijos de Joaquín el 'Chapo' Guzmán, fue detenido en un fuerte operativo este pasado jueves 5 de enero de 2023. Ovidio de 32 años se le supone responsable de liderar a Los Menores, una fracción que salió del cartel de Sinaloa que lideraba Joaquín Guzman (El chapo Guzmán). Guzmán es responsable de contrabandear metanfetaminas con dirección a Estados Unidos, país que ofrecía cinco millones de dólares por capturarlo. Actualmente, se han develado imágenes que confirman el poderío de la operación militar que finalizó con la detención del narcotraficante. En el operativo coordinado con inteligencia participó el Ejército y la Guardia Nacional. Alrededor de 29 personas fueron acribilladas perdiendo la vida en el cruce de disparos, una decena, pertenecientes a las Fuerzas Armadas mexicanas y 19 a los grupos criminales que generaron disturbios violentos, luego de que se confirmará la captura de Ovidio. Hasta la fecha, las fuerzas militares mexicanas se encuentran resguardando la zona y haciendo la debida inspección del lugar. Los autos deportivos que Ovidio tenía aparcados en su casa también fueron impactados por las balas, en la mayoría de los vehículos en los que se transportaba Ovidio y sus guardaespaldas se observa una calcomanía de un ratón, apodo que le puso el mismo ‘Chapo’ Guzmán a su hijo. Ovidio Guzmán, hijo del narcotraficante Joaquín ‘Chapo’Guzmán, obtuvo una suspensión judicial contra una extradición inmediata a Estados Unidos, que lo requiere por narcotráfico, según un fallo difundido el pasado viernes, 6 de enero.

Katelyn McClure y su pareja fueron condenados por fabricar una historia de caridad para inspirar a las personas a ayudar a un veterano sin hogar que nunca recibió apoyo. Katelyn McClure (Foto cortesía: Fiscal de distrito del condado de Burlington, AP) Mujer de Nueva Jersey admite que ayudó a su pareja a difundir una historia falsa y optimista sobre un veterano necesitado para recaudar donaciones monetarias en línea de más de $400,000, por ese delito obtendrá una sentencia de prisión de tres años por robarle al gobierno. Katelyn McClure, de 32 años, no se presentó en el juzgado de Mount Holly ya que cumple una condena de un año en una prisión federal en relación con el caso, dijeron los fiscales del condado de Burlington. Ella cumplirá condena en una prisión estatal al mismo tiempo, y la exempleada del Departamento de Transporte ya no podrá ocupar un cargo público en Nueva Jersey. Los fiscales dijeron que McClure y su entonces pareja, Mark D'Amico, idearon la historia del Buen Samaritano en noviembre de 2017, afirmando que el veterano sin hogar Johnny Bobbitt Jr. le dio a McClure sus últimos $ 20 cuando su automóvil quedó sin gasolina en una rampa de salida interestatal de Filadelfia. Según los fiscales, el trío dio entrevistas en periódicos y televisión y solicitó donaciones, posiblemente para ayudar a Bobbitt, a través de una campaña de GoFundMe que llamaron "Pay It Forward", pagando el favor. "El sentimiento es indescriptible", escribió Bobbitt en la página de recaudación de fondos cuando la donación alcanzó su punto máximo. “Esto se debe al apoyo y la generosidad que cada uno de ustedes ha mostrado. Continuaré agradeciéndoles todos los días por el resto de mi vida”, dijo. Los fiscales agregaron que la campaña, que recaudó más de $400,000 de unos 14,000 donantes en aproximadamente un mes, fue en ese momento la estafa más grande jamás perpetrada a través de la plataforma de crowdsourcing. La página de recaudación de fondos ha recaudado mucho más que su meta original de $10,000 por mes en la campaña. En ese momento, incluso dijeron que las personas sin hogar donarían una parte de los fondos a un estudiante que ayude a otro veterano sin hogar, así como a varias organizaciones locales que ayudan a las personas sin hogar. Nada de eso sucedió. Las autoridades comenzaron a investigar después de que Bobbitt presentara una demanda contra la pareja, alegando que no le enviaron dinero. Los investigadores finalmente se enteraron de que todo el dinero se gastó en marzo de 2018, cuando McClure y D'Amico derrocharon en una casa rodante, un BMW y viajes a casinos en Las Vegas y Nueva Jersey. D'Amico, de 43 años, se declaró culpable en diciembre de 2019 y fue sentenciado a cinco años en una prisión estatal para cumplir su sentencia federal anterior. Tanto él como McClure deben reembolsar el GoFundMe en su totalidad. En el caso de Bobbitt, cumplió la libertad condicional por cargos federales y estatales.

La enfermedad más letal lleva en nuestro planeta unos 2,500 años. Es posible que matara a Alejandro Magno, al Rey Tut y a por lo menos seis Papas. Algunos estudios afirman que la mitad de los humanos que han vivido en el planeta han sido víctimas mortales por esta enfermedad. ¿Y como se llama esta dolencia asesina? Malaria. La malaria es una enfermedad que se transmite del mosquito al hombre y que afecta tanto a los humanos como a otros animales. Algunos mosquitos llevan un protozoo parasitario del género Plasmodium. Este es el verdadero asesino. Tipo de mosquito que transmite la Malaria. Foto por el centro Los mosquitos son los vectores, los portadores. Si consideráramos a los mosquitos como bombarderos, el Plasmodium es la bomba. Hay cinco especies de parásitos que causan la enfermedad. De estos, el Plasmodium facilparum es el más mortal. Según el informe de la malaria del año 2018, dice que en 2017 hubo 219 millones de casos de malaria. De esta cifra, 435.000 personas infectadas murieron. Aproximadamente el 70 % de las muertes por malaria se dan en niños de 5 años o más jóvenes. La buena noticia es que el número de muertes ha descendido en los últimos años. Sin embargo eso no es motivo de bajar los brazos y confiarse, la malaria puede afectarnos en cualquier momento. Comentanos si te ha pegado a tí esta enfermedad.

Básicamente, lo importante es no gastar más de lo que ganas o ingresas, sin importar tu fuente. También es muy importante ahorrar una parte del ingreso. Si puedes trabajar por tu cuenta por internet es un excelente ahorro en comidas y transporte, además de que comerás más sano y económico, y podrás administrar tus tiempos, no estresarte y agobiarte que al final te causa serias enfermedades y cobrar mejor por tu trabajo. Trata de ser independiente y no dependas de patrones que solo exigen el lomo de ti. Hay formas de ganar dinero viendo videos de Youtube. La seguridad social, es decir, un seguro médico, es muy importante, tienes que ver como cubrirlo para tu tranquilidad y estabilidad económica. Mientras tu espacio sea más chico, es decir tu vivienda, menos gastos tendrás y si trabajas en un lugar fijo, vive lo más cerca posible así gastarás menos en transporte. Solo vive con lo indispensable, entre más cosas tengas, más gastos habran, menos ahorros retendras. La comida en la calle es la más cara y menos sana. Viaja en modo económico, internet es un excelente medio para encontrar opciones baratas para vacacionar. Encuentra una pareja que esté en tu misma sintonía, hagan planes en común en los que se apoyen y compartan los gastos, que sea una persona autosuficiente y no un lastre para ti. Estudia la vida de los Estoicos, es una excelente filosofía que te ayudará a entender como puedes ser una excelente persona, ya que el dinero no te hace mejor ser humano todo lo contrario podría hacerte el peor de los seres humanos. Si deseas saber cómo ganar dinero viendo videos de YouTube, te animo a que nos contactes.

La fiebre del fútbol ha movido a miles de personas a Qatar, en su mayoría jovenes, para ser testigos de los emocionantes partidos que hacen las estrellas de su país del deporte rey, incluso hay quien abrigan la esperanza de que su selección tenga la dicha de alzar la copa de campeon. Sin embargo, las nuevas generaciones poco sabe de la primera copa mundial ni su origen. Conoce la primera Copa Mundial. La primera edición de la Copa Mundial fue ideada por Jules Rimet, presidente de la FIFA en ese entonces. El primer certamen fue realizado en 1930. El diseñador de la primera Copa del Mundo fue el frances Abel Lafleur. El primer diseño estaba compuesto por la imagen de Niké, la diosa griega simbolo del triunfo o la victoria. ¿Sabes quién ganó ese primer trofeo en 1930? Dejanos tu comentario.

Aquí te mostramos las mejores plataformas para comprar autos usados en Honduras. Estas páginas te ayudarán a encontrar el auto ideal desacuerdo a tus necesidades. Comprar y vender un vehículo nunca fue tan fácil como lo es ahora. Sin embargo ante tanta facilidad es importante asegurarnos que los sitios donde entramos sean seguros para realizar una transacción monetaria. En Facebook nos han reportado muchas estafas que se están realizando en la compra y venta de un vehículo. Muchos usuarios anuncian un vehículo aportando un precio pero al conversar con el en privado, resulta que el precio no es ese. Tal parece que es un enganche para que el comprador sea atraído. En este blog te vamos a mostrar las páginas más seguras para comprar un vehículo en Honduras y no caer en manos de estafadores en caso de ser compradores y en manos de delincuentes en caso de ser vendedores, comencemos: Plataforma #1: encuentra24.com Antes de 2005, encontrar un apartamento para alquilar o comprar carro por cuenta propia era muy diferente en Honduras. No había anuncios clasificados en línea que estuvieran completamente dedicados a satisfacer las necesidades del mercado. Entonces nació la idea. Más tarde ese año, estuvo disponible la primera versión de encuentra24.com. En esta plataforma puedes buscar las mejores opciones de carros según el presupuesto que dispongas para comprar. Además puedes tu mismo vender tu vehículo. Su plataforma es muy amigable y puedes encontrar vehículos según tu ubicación, es decir que no tendrás el problema buscar un auto y justo cuando estas decidido para ver un vehículo antes de comprar resulta que está ubicado en una ciudad lejana a la tuya. Eso es muy común en Facebook que no modera la ubicación, o los vendedores mienten en la publicación y en realidad dicen otra ciudad. Encuentras autos usados y autos nuevos de agencia. Piezas y accesorios. Esta página nació en Panamá pero ha expandido sus tentáculos a Centro América donde todos podrán beneficiarse de sus servicios. Plataforma #2: eligetucarro.com Esta plataforma digital no cuenta con un certificado de seguridad, pero vemos la razón por la que no lo tiene, y es porque el visitante no hace ningún tipo de gestión de pago por ella. Tiene como objetivo ser una página de clasificados brindando servicio a vendedores de auto. Quien desea vender su vehículo contrata a esta página y puede publicar fotografías de su vehículo en ella. Sin embargo la plataforma demuestra ser confiable pues los que se anuncian por ella no son personas naturales sino negocios denominados en Honduras como "Autolotes" que se dedican específicamente a vender vehículos. Al seleccionar la fotografía de uno de los vehículos, podrás ver que se dan advertencias al comprador para que tenga cuidado de no dar dinero a cualquier vendedor sin asegurarse de que los documento estén en regla. La forma de ponerse en contacto con el vendedor es vía telefono o WhatsApp. Dentro de la página podrás ver anuncios de empresas que están relacionadas el rubro de los vehículos como servicios de embarque, prestamos por vehículos, repuestos y mucho más. Plataforma #3: carros.hn Carros.hn es el sitio web más confiable con la mayor cantidad de autos en Honduras. Este es un lugar de encuentro único para vendedores y compradores. Puede encontrar fácilmente el automóvil que está buscando en Honduras. Cada mes, miles de personas visitan carros.hn en busca de autos, la página ofrece una extensa colección para ofrecer en el país, una selección aún más amplia de productos con relación a otras páginas para todos los gustos y necesidades. Si desea vender su automóvil, este es un excelente lugar para anunciarse. Puede cargar su anuncio de forma totalmente gratuita. ¡Aprovecha y vende tu auto de manera rápida y eficiente! La industria automotriz ha crecido de forma asombrosa y en el país ahora es más fácil comprar una vehículo que una casa. Honduras ya aprobó que al país ingresen vehículos del 2000 hacia abajo. Sin embargo aunque te vendan un vehículo de esos años ten presente que sus años ya han pasado por ese vehículo y que es un riesgo comprar algo así, a menos que tengas el suficiente dinero para restaurar un vehículo de esos años. Los hondureños tenemos la costumbre de comprar carros de años muy atrás como 2000, 2002, 2006, pero no tomamos en cuenta que esos vehículos son un dolor de cabeza al circular ya en estas calles tan deterioradas. En Estados Unidos un vehículo reliquia circula bien pues las calles son de primer mundo, el clima es espectacular. Esos carros al llegar a Honduras todo le falla. Se le enciende la luz del Check, Luz de aceite, luz de ABS, todas las luces habidas y por haber. Parece arbolito de navidad tu tablero. Por esa razón no compres carros que son viejos si no tienes la plata para restaurarlos.

Un reporte médico de los Estados Unidos indica que este año 2023 la esperanza de vida se reduce a raíz de la Pandemia del Covid 19 y otros factores. En este artículo te damos las razones de este repunte que baja el indice del promedio de vida en los americanos. Durante la pandemia, millones de personas no pudieron continuar sus tratamientos asistidos por médicos. Por ejemplo los pacientes renales que no pudieron recibir las diálisis como debían, ahora su promedio de vida se reduce. Las principales causas de muerte en la población de Estados Unidos para 2023. Enfermedades cardiovasculares (Infartos, embolias) Cáncer. (Pulmón, Pancreas, estómago, piel, sangre) Diabetes. Covid 19. En general la población mundial no cuidó su salud durante la pandemia como se debía, no asistieron al medico porque se encontraban en supuesto buen estado de salud, descuidaron su salud con hábitos nocivos y ahora el su promedio de vida se reduce a un 76.2 años. La Pandemia produjo en millones de personas depresión ante la alarmante preocupación de conseguir los alimentos, provocando auto dependencia a medicamentos o fármacos para conciliar el sueño. Promedio de vida de los estadounidenses cae a 76.2 años, las ahora generaciones que están en el rango de 35 a 45 años vivirán hasta los 76.2 años, según expertos. El abuso de medicamentos para aliviar ciertas dolencias hace que el sistema inmunitarios se debilite. En algunas partes el no acceso a medicamentos por su alto costo o por la escasez de estos hace que las personas acudan a drogas que los hace sentirse mejor. El consumo de bebidas energizantes se ha triplicado en los últimos 12 meses lo que provoca serios daños a la salud en la población de 35 a 40 años. En la actualidad ha aumentado el indice de las personas que se portan mal médicamente hablando, es decir las personas que no acuden al medico por chequeo de rutina, no llevan dietas balanceadas, sus hábitos de vida son totalmente descontrolados, no duermen el tiempo que deben dormir, no comen en la hora que deben comer y como se debe comer. Este tipo de personas hace que los niveles de vida en Estados Unidos tiendan a ir a la baja.

El “influencer” Ángel Soy Yo, es tendencia en redes luego de que revelara cómo se endeudó con un préstamo de más de 100 mil pesos para ir al Mundial de Qatar 2022. Y es que, según el creador de contenido, esto derivó de una colaboración en la que una marca le había ofrecido patrocinar el viaje y le quedó mal, pero, aunque Ángel logró llegar al país de Medio Oriente, su deuda sólo valió para ver a la Selección Mexicana ser eliminada de la justa deportiva ante Arabia Saudita. El “influencer” no da detalle de la marca con la que, al final, no terminó trabajando durante el Mundial de Fútbol, en la que se dedicaría a hacer contenido deportivo. “Una marca me habló y me dijo: ‘queremos patrocinar influencers para que se vayan al Mundial, pero necesitan tener su boleto’. Entonces yo compro el boleto con mis ahorros”, explicó Ángel. De acuerdo con el testimonio viral, dicha marca quedó en que le depositarían unos 70 mil pesos para que se los gastara en Qatar, pero el depósito nunca llegó y este tuvo que endeudarse. No obstante, el creador asegura sí haber firmado un contrato. “Como no me caía el dinero yo dije ‘voy al banco, sacó un préstamo y cuando ellos me depositen pago la deuda casi completa y ya no tengo intereses’. Pedí un préstamo de 100 mil, y sí te lo dan, pero con muchos intereses y estoy más endeudado que la gente con Elektra”, relató.